おはようございます、こんにちは、こんばんは。
伽気富露（がけぷろ）です。
野菜系の備蓄のレパートリー？w
を増やしたくて
次は乾物試してみようかと思いました
選んだのは次の商品です
オーサワの有機切干大根(長崎産)
さっそくメリットから行ってみましょう
①栄養がある
切り干し大根からは、生のダイコンよりも多くの栄養素を摂取できる。
天日干しでうまみや栄養が凝縮され
カルシウムや鉄分、ビタミンB群などの含有量が増えるからだ。
だそうですw
良いですねw
続きは動画でw
★無職の今日の予定w
- 「Nintendo switch」十三機兵防衛圏
- 都内に出張w
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